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아침

간계밥
김
단무지,열무김치,진미채볶음,양배추참치쌈
후식

사과
매실차
점심
삶은 계란
저녁

양배추 샐러드
그릭요거트,사과,포도,꿀,그래놀라
계란마요
요구르트
호밀빵, 땅콩버터
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