나의 일상생활/하루 식단643 12월 5일 식단(7) 아점 치킨 샐러드 후식 요거트에 그래놀라와 블루베리 저녁 현미밥에 먹고남은 치킨,양파,파프리카,당근,파를 넣은 굴소스 볶음밥 2021. 12. 5. 12월 4일 식단(6) 아점 라죽 그린빈스 볶음 후식 호두마루 3/1 저녁 피자 3조각, 치킨 5조각 2021. 12. 4. 12월 3일 식단 (5) 아침 늦잠자서 못 먹음 점심 현미밥에 당근 양배추 파프리카 닭가슴살 달걀을 넣은 간장볶음밥 요거트에 그래놀라,블루베리 저녁 소고기 2021. 12. 3. 12월 2일 식단 (4) 아침 닭가슴살 연두부에 현미밥 그래놀라랑 블루베리 올린 요거트 점심 소고기 양배추샐러드 파프리카 청양고추 양파장 저녁 또 소고기 후식 또 요거트 2021. 12. 2. 이전 1 ··· 157 158 159 160 161 다음 반응형