다이어트2 미루는 습관 고치기!!! 나에게 가장 안 좋은 습관이 하나 있는데 그것은 바로 어떤 일이든 미루고 보는 것이다. 과제든 시험공부든 미리 해버리고 나서 푹 쉬는 게 더 좋은 걸 알면서도 항상 할 일을 미루고 띵가띵가 논 다음에서야 밀린 일이 닥쳐오면 그때서야 해버린다. 그리고 그 뒤엔 항상 내가 왜 그랬는지 스스로 자책하고 후회했다. 하지만 이런 내 습관이 안 좋은 걸 알면서도 깨닫기만 하고 전혀 고치지를 않아서 내 일상은 할 일 미루기→자책→미루기→자책의 반복이었다. 내가 다니는 대학교의 졸업조건 중에 하나가 기사자격증을 따는 거라서 저번주에 필기시험을 보러 갔었는데 결과는 역시나 탈락이었다. 공부를 제대로 안했기 때문에 당연한 결과였다. 3월 시험 접수는 1월부터 할 수 있는데 나는 2개월 정도의 많은 시간이 남았다는 것에 안.. 2023. 3. 13. 꾸준히 운동하기!!! 저는 예전엔 맛있는 음식을 먹으면 무조건 남기지 않고 다 먹어버리고 마무리는 늘 탄산음료로 끝을 냈어요. 그러면서 맨날 누워있기만 했었죠.... 그런데 이제 곧 연말도 다가오고 이제 2022년이 되잖아요? 더 이상 이런 식으로 살면 안 되겠다는 생각이 문득 들어서 22일 월요일부터 운동을 시작했어요!!! 제가 163.1에 58kg인데 뭐 엄청난 비만이라던가 살이 너무 쪄서 일상생활이 힘들다던가 이정돈 아니지만 옷을 입었을 때 원하는 핏은 안나오는 그런 체형이에요. 허벅지끼리 사이가 너무 좋아서 떨어지려고 하지 않는 그런 몸이요ㅠㅠㅠ 전 더도 말고 딱 53kg만 돼도 소원이 없을 것 같아요! 그래서 살을 빼고말겠다고 다짐했는데 일단 제가 먹는 건 정말 좋아해서 제가 정한 이 3가지는 꼭 지키기로 했어요. .. 2021. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
