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두부 요리2

집에 두부가 있다면 꼭 만들어야할 음식! 두부장 레시피~ 며칠 전에 마트에서 산 두부로 뭘 만들어 먹는 게 좋을까 고민하다가 유튜브에 '두부장'이라는 아주 간편하고 맛있어보이는 요리가 있길래 바로 만들어봤어요! 저는 유튜버 자취요리신님의 레시피를 보고 만들었어요~ 재료 두부 1모(300g), 간장 100ml, 설탕 100ml, 물 100ml, 다진 마늘 1큰술, 식초 1큰술, 다시다 반 큰 술, 대파, 청양고추, 통깨 양파도 넣는 거 추천해요~ 우선 두부를 물로 한번 헹궈준뒤 체에 밭치거나 키친 타올에 겉면을 닦아서 물기를 제거해 줍니다. 저는 체에 10분간 받쳐줬어요. 그리고 두부를 먹기 좋은 크기로 썰은 후 전자레인지 사용이 가능한 밀폐용기에 담아줍니다. 간장, 설탕, 다진 마늘, 물, 다시다, 식초를 섞어 양념을 만든 후 두부에 부어준 후 뚜껑을 닫고 좌.. 2023. 9. 9.
다이어트할 때 만두대신 먹는 두부참치배추말이 만들기~ 집에 배추가 2통이나 남아있어서 뭘 해 먹을까 하다가 유튜브랑 인스타에서 좋은 레시피가 많이 뜨더라고요! 그중에서 하나를 골라서 따라 만들어봤어요. 바로 속에 두부와 참치를 넣어서 배추로 만 다음 구운 배추말이랍니다~ 재료 배추, 양파 1개 다진거, 참치 1캔, 두부 1모, 계란 2개 전 배춧잎을 총 15장 사용했어요. 매콤한 거 좋아하시는 분들은 청양고추 1개 다져서 넣어도 좋아요! 양념장 재료 진간장 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 2/3큰술, 고춧가루 2/3큰술 우선 계란 2개를 까서 잘 풀어줍니다. 배춧잎은 1장씩 떼서 물에 헹궈준 뒤 전자레인지에 7분간 돌려주고 한 김 식혀줍니다. 두부, 채 썬 양파, 참치는 면보로 물기를 짜주고 잘 섞어 반죽해 줍니다. 배춧잎 개수에 맞게 미리 반죽을 나눠놓으면 .. 2023. 2. 16.
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