오트밀 요리2 내가 만든 오트밀 쿠키🍪~ 이번 요리는 사실 망할 것 같아서 조리과정은 안 찍었는데 결과물이 잘 나와서 올려봅니다. 집에 있는 오트밀이랑 바나나를 사용해서 오트밀 쿠키를 만들어봤는데 정말 맛있어서 놀랐어요! 보통 다이어트 하시는 분들이 밀가루 안 드시려고 간식으로 자주 만들어 먹는다고 들었는데 왜 그런지 알 것 같더라고요. 우선 바나나를 원하는 만큼의 양을 준비해서 죽이 될정도로 포크로 빻은 다음에 오트밀을 넣으면서 농도를 맞춰주면 돼요. 너무 묽은 것보다 약간 되직하게 뭉쳐질 때까지 넣어주면 좋아요. 취향에 따라 견과류나 꿀도 넣어주면 돼요. 전 아몬드 슬라이스랑 꿀 그리고 집에 있던 타피오카 전분을 아주 조금 넣어줬어요. 그런 다음 모양을 잡아준 반죽을 에어프라이어에 넣고 구워주기만 하면 완성입니다~ 사람에 따라 만드는 양과 .. 2023. 9. 6. 저녁에 만들어서 아침에 먹는 오버나이트 오트밀 만들기~ 여러분 오버나이트 오트밀이라고 들어보셨나요? 줄여서 오나오라고도 하는데 전날에 오트밀을 우유나 요거트에 불려놓고 다음날에 먹는 걸 말해요! 다이어트하시는 분들이 아침으로 자주 드시더라고요. 마트에서 샀던 제품 중에 작은 봉지에 들어있는 오트밀이 사은품으로 같이 붙어있는게 있어서 이걸 어떻게 먹지 하다가 유튜브로 오트밀 맛있게 먹는 법을 찾아봤어요. 그중에서 오버나이트 오트밀이 가장 많이 뜨길래 여러 영상을 보고 직접 만들어 봤답니다. 재료 오트밀, 블루베리 ,바나나, 아몬드 브리즈, 컵 과일은 자신이 좋아하는 과일로 준비하면 되고 오트밀이 없다면 우유나 요거트를 넣어도 돼요. 우선 컵에 오트밀을 담아주고 아몬드 브리즈를 오트밀이 있는 데까지 부어 준 후 잘 섞어줍니다. 그 다음 과일을 올려준 뒤 냉장고에.. 2022. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
