나의 일상생활1082 12월 3일 식단 (5) 아침 늦잠자서 못 먹음 점심 현미밥에 당근 양배추 파프리카 닭가슴살 달걀을 넣은 간장볶음밥 요거트에 그래놀라,블루베리 저녁 소고기 2021. 12. 3. 12월 2일 식단 (4) 아침 닭가슴살 연두부에 현미밥 그래놀라랑 블루베리 올린 요거트 점심 소고기 양배추샐러드 파프리카 청양고추 양파장 저녁 또 소고기 후식 또 요거트 2021. 12. 2. 12월 1일 식단 (3) 아침 간장뿌린 연두부에 현미밥 닭가슴살 샐러드 점심 강의가 2개나 휴강해버려서 다시 집 가느라 어정쩡한 시간에 먹어버린 요거트와 그래놀라바, 초코바 저녁 현미밥과 그린빈스 볶음 2021. 12. 1. 11월 30일 식단 (2) 아침 청양고추를 잘게 자르고 간장, 참기름을 뿌린 후 연두부를 넣고 섞은 현미밥 닭가슴살 점심 연강이라 밥 먹으면 졸릴 것 같아서 먹은 그래놀라바와 초코바 닭가슴살과 양배추,파,청양고추와 현미밥으로 만든 굴소스볶음밥 (아빠가 파헤치고 가심....) 스리라차소스 뿌린 파프리카 2021. 11. 30. 이전 1 ··· 255 256 257 258 259 260 261 ··· 271 다음 반응형